Columnas Deborah Buiza

Sabrás que te amo

Sabrás que te amo

¿Cómo sabe la gente que la amas? 

Las personas pueden sentirse amadas de diversas maneras, por lo que es importante no sólo sentir afecto sino expresarlo a través de nuestra conducta a nuestra muy particular forma de ser y con especial hincapié, a su manera también.  

A continuación te presento algunas formas en las que puedes demostrar tu cariño, interés y cuidado, ¿cuál de ellas es la que más utilizas? ¿Cuál es la que menos has probado? ¿Hay alguna que estés pasando por alto y que pueda hacer una diferencia en tus relaciones?  

Dedica tiempo y comparte momentos: Ya sean fechas especiales o algo más cotidiano, compartir tiempo con los demás puede hacer que se sientan valorados y amados. 

Muestra atenciones y detalles: Los pequeños gestos y detalles pueden significar mucho para alguien. Asegúrate de conocer lo que es especial para cada persona y hazlo con frecuencia, a veces pensamos que tenemos que invertir mucho dinero o esfuerzo en ello pero por lo general no es así. 

Acompaña en momentos difíciles y especiales: Estar presente en los momentos importantes de la vida de alguien puede hacer que se sienta amado y especial. Algunos momentos siempre es mejor juntos. 

Mantén la comunicación abierta y respetuosa: La comunicación es clave en cualquier relación. Asegúrate de escuchar activamente y responder de manera respetuosa y empática. Siempre pregunta que necesitan de ti, ¿sólo escucha? ¿Consejo? ¿Apoyo? Practica el arte de no juzgar. 

Muestra tu admiración por eso que distingue a las personas: Puedes externarles que admiras de ellas o que es lo que las hace especiales para ti. 

Sé un espacio seguro y acogedor: Asegúrate de que los demás se sientan cómodos y seguros en tu presencia. Sé un espacio de paz para los que amas. 

Muestra interés y curiosidad: Pregúntale a los demás sobre sus intereses y pasatiempos, interésate por su mundo, conoce en que están y cómo están con ello. Busca mejores formas de conectar y de vincularte. 

Sé auténtico y vulnerable: Asegúrate de ser tú mismo y de mostrar vulnerabilidad en tus relaciones. Esto puede hacer que los demás se sientan más cómodos y conectados contigo. 

Haz pequeños gestos que faciliten la vida de los demás: Si está en tus manos, haz cosas que faciliten la vida de los demás y que les muestren que te importan. En lo que puedas y como puedas, hazle “bonita” la vida o los días, sobre todo aquellos que se complican. 

Respeta sus espacios, tiempos, otros vínculos, y lo que es importante para ellos: Mantente cercano pero a la vez a una distancia prudente y respetuosa que permita el crecimiento de ambos.  

Trata de ser confiable, consistente, honesto y empático: Estas cualidades son fundamentales para construir relaciones sólidas y duraderas. 

Recuerda tener siempre presente en tus acciones (pequeñas o grandes) que lo importante es la conexión, coloca siempre al centro el cuidado, la comunicación asertiva y la responsabilidad afectiva. 

Y tú, ¿cómo le expresas tu amor a la gente cercana e importante? 

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